內功，是一種存在於中国武术和气功中的概念。 主要是用呼吸、吐納、運氣方法，使意念集中並配合身體動作，以加強攻擊、防守動作的效果。 內功的目的一是加強精、氣、神，第二是心念。
屬雞的今年可是本命年，但本命年每個人卻有著不同的故事。那就需要跟著我走入你自己的雞年。通過下圖你會發現，雞年分為：癸酉年劍鋒金、乙酉年泉中水、丁酉年山下火。
姓名学数理包括天格、人格、地格、外格、总格的五格,三才数理。其中人格、总格、三才数理比较重要。数理来自姓名笔画，由数字组成，81个数为一个整单位，每个数字都属于一个五行。 。
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保持家中清潔衞生，為鳥兒提供一個舒適一些築巢環境。 非要驚嚇或傷害鳥巢，讓鳥兒安心生活。 注意觀察鳥巢既狀況，如存在需要，可提供食物同水源。
农历网介绍了1997年是农历丁丑年，也就是牛年，出生于这一年的人属相为牛，命格为火牛。网站还提供了火牛命的特点、六十甲子纳音的含义和三命通会论的内容。
31劃：奉獻星，權星中最不會給人壓力的，相當活耀，想稱王必需幫人打天下在取而代之。 ... 31甲木，大吉，智勇得志、心想事成、腳步踏實、千挫不撓。 (春日花開)：智勇德智，可離清。
本文介绍了洗髓功吊绑的正确位置、垂吊的重量、注意事项等，以及吊绳的选择、打结、结绳等步骤。洗髓功吊绑是一种有效的调理肾脏、洗髓功的功法，但需要有老师的指导和遵循的规则。
內功 - 辛酉年雞 -
